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月经不调三个月没有来怎么回事有的良多年青女性会呈现月经不调的症状，月经要末几个月不来要末一个月去两次，这些皆是月经不调的较着症状。有良多年轻人因为疏忽大意没有把那当回事儿，没有违心到病院来看。月经不调三个月不去怎么回事？一起来相识一下吧。

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月经不调三个月不去怎么回事

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1、良多人正在做爱的时间会利用避孕药，或许是精液失慎流入体内之后，良多女性朋友取舍来吃避孕药，吃了避孕药之后很能够招致内分泌的失调，从而招致月经的推延。

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2、病理性的因素也会招致月经的推延，良多的女性朋友没有留神本人的身体保健事情，招致得阴道炎，子宫肌瘤等疾病，这些妇科的疾病局很简单招致月经的推延。

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3、生涯的不规律性也是招致月经不调的一个十分紧张的缘故原由，天天的每日三餐必然要没有定时的来吃，晚上很晚才早点睡觉，熬夜，日常平凡没有列入体育锻炼，这些皆会招致月经的推延。

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月经不调怎样调节

1、连结精力痛快，制止精力安慰跟感情颠簸。个体女性正在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、简单倦怠、嗜睡、感情没有不变、易怒或易忧伤等景象，均属畸形，没必要太过重要。

2、留神卫生，防备熏染。留神外生殖器的卫生干净。留神保暖，制止严寒安慰。制止过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防备适度节食，戒烟限酒，留神本人的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰硕的食品，不宜过食生冷，连结心情舒畅，加强锻炼，进步身体素质。

4、留神内裤要柔软、棉质，透风透气性能优越，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食品，多饮开水，连结大便畅达。血热者经期前宜多食新颖生果跟蔬菜，忌食葱蒜韭姜等安慰运火之物。

月经不调三个月不去怎么回事？月经三个月没来就是较着的月经不调了，良多时间是因为女性节食减肥跟服用避孕药形成的内分泌失调，女性要理解珍惜本人的身体，不克不及适度减肥，最好不克不及长时间熬夜，生冷食物也不要多吃。

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