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在月经来潮前十四天左右是排卵期，所以如果性生活不采取避孕措施，怀孕几率会比较高。因此，在排卵期适当增加性生活频率可以提高受孕几率。但是，如果并不打算怀孕，在易孕期有性生活，则需要做好避孕措施。同时，在备孕期间，需要关注休息、合理饮食以及叶酸补充。此外，男性应戒烟酒，并在医生指导下进行孕前优生检查，以确保优化的生育条件。