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　　枸杞我们一般是用来泡茶的，而且枸杞具有多种功效，可以中止咳、化痰、解热，还可以治疗失眠、便秘、贫血等情况，对很多疾病都有辅助治疗效果，但是孕妇可以吃枸杞吗 孕妇睡觉有什么助睡器?专家表示孕妇可以吃枸杞，而且有好处，但是一些枸杞的注意事项要注意了，下面来为大家具体介绍。

　　

　　孕妇可以吃枸杞吗?

　　枸杞营养价值高，孕妇可以适量食用枸杞。

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　　孕妇吃枸杞有什么好处

　　现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。

　　此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

　　孕妇吃枸杞的禁忌

　　1、在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科吃什么药调经助孕 学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱牛大力可以助孕吗甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

　　2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。