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减肥是可以喝咖啡的，但是要注意，这里指的咖啡是纯咖啡豆磨出来的黑咖啡，不是市面上那种添加剂咖啡。

咖啡里含有大量的咖啡因，咖啡因能加速脂肪分解，提高人体基础代谢率，一定程度上是可以辅助减肥的。但是要切记，以下人群不宜喝咖啡。

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者不建议喝咖啡，可能会增加心血管疾病风险2、老年妇女不宜大量饮用，咖啡会影响钙质吸收，引起骨质疏松。

3、胃病患者不宜大量饮用咖啡，咖啡会刺激胃液分泌加重胃部症状，甚至能会引起胃病恶化。

4、孕妇不建议饮过量咖啡，会增加导致胎儿畸形和流产的风险。5、失眠者不宜饮用咖啡，咖啡会使人兴奋，加重睡眠障碍。

另外要注意，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，空腹饮用会对胃产生刺激。总体来说，减肥是可以适当喝咖啡的，但主要还是控制热量摄入，同时配合运动，才能起到最好的效果。