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孕妇血糖高不能吃哪些食物

很多孕妇在怀孕期间都被检查出来了平时没有的疾病，例如高血压、低血压、高血糖、低血糖等等，这些虽然不是什么大问题，但对孕妈妈们还是有一定影响的，所以要好好调理。那么，小编今天就带大家来看看孕妇血糖高不能吃哪些食物。

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孕妇血糖高不能吃哪些食物

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西瓜：吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。所以孕妇要多加注意哦。

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牛奶：牛奶含的乳糖很高，并且这是一种单糖，所以，如果你一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。

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巧克力：巧克力含热量高，脂肪含量偏高，其中蛋白质含量偏低。

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葡萄：葡萄含葡萄糖、果糖，少量蔗糖、木糖。糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者应少食。

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黑木耳，黑木耳中含有黑木耳多糖，另外也还有非常多的胶质，具有较好的降糖效果。孕妈妈吃黑木耳不仅能够达到降糖的作用，而且能够为孕妈妈补充营养。

黄瓜，黄瓜中水分含量非常高，另外也含有维生素c以及少量的糖分，对身体是有非常好的。

西红柿，西红柿含有非常多的天然的抗氧化剂，另外还有番茄红素以及维生素c，具有较强的抗氧化效果，血糖高的朋友们可以生吃西红柿，也可以喝西红柿番茄汤。

南瓜，南瓜主要是能够抑制葡萄糖的吸收，另外南瓜中含有一些活性物质，能够促进胰岛素的分泌，每天食用一百克的南瓜，能够有效的控制血糖。南瓜的制作方法也非常多，大家可以喝南瓜汤或者是吃南瓜粥。

孕妇血糖高不能吃哪些食物？葡萄、巧克力、牛奶、西瓜等含有大量糖分、热量的东西孕妈妈们都不能吃，除了记住这些不能吃的之外，准妈咪也可以知道吃什么对降血糖有好处的，比如黑木耳、洋葱、苦瓜、南瓜等，这些虽然好，但是不能多吃哦。

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